スープダイエット~スープジャーでやる気UP!!~
こんばんは。
ダイエット、きちんと続けています。
最近、友人から「痩せた?」と聞かれることが多くなり、やりがいを感じています。
夜、炭水化物を抜いて、ごはんの代わりに蒸しキャベツにしているのですが、
それだけでは物足りなくなってきました。
というか、もっと頑張れる気がしてきました。
昼ご飯を変えてみよう!!
「スープダイエット」と名付けました。自分でw
今まで夜を制限する代わりに、お昼ご飯は気にせず好きなものを食べていました。
平日は会社でのお昼休憩に、同僚とランチ~♡
ってことで定食ガッツリ食べたり、ハンバーグとか、カレー・・・
外食ランチって腹八分目ってことなんてなく、本当に満腹になります。
なので、今後はランチの外食は極力控えます!
家からスープと小さいおにぎりを持って行って食べます。
そこで、スープジャーを購入しました。
形から入るタイプw
サーモスです!380mlにしました。
色も可愛いし、容量もちょうどよくてお気に入り♡
しかも、朝スープを入れていって、お昼に食べる時もあつあつなんです!!
本当に幸せです♡♡
小さいおにぎりとスープでお腹を満たすためにゆ~~~~っくり食べるのがコツ!
ゆっくり食べるとかなり満足します。
最近は、夜にスープ作って、旦那の夜ご飯にだして、
私は次の日に会社に持っていく。という流れです。
今日も作りました!
じゃ~ん!
コンソメとトマトのスープです。やさしい味。
ウインナー入りなので、ボリュームあって満足できそう♡
明日食べるのが楽しみです。
スープって野菜もたくさん摂れて栄養的にもよさそう!
ストレスためない程度にダイエットも頑張っていきます!!
サーモス スープジャー 真空断熱フードコンテナー JBI-272
- ジャンル: キッチン・日用品雑貨・文具 > お弁当グッズ > お弁当箱 > 保温機能
- ショップ: オンラインショップ びーんず
- 価格: 1,739円
サーモス スープジャー 真空断熱フードコンテナー JBI-382
- ジャンル: キッチン・日用品雑貨・文具 > お弁当グッズ > お弁当箱 > 保温機能
- ショップ: オンラインショップ びーんず
- 価格: 2,099円
【オススメ】 重要なのは相性‼︎お気に入りの柔軟剤
こんばんは。
私は、家事の中で「洗濯」が1番好きです。
うちの洗濯機はドラム式なので、乾燥までやってもらいますが、
終わった時のふわふわ感と柔軟剤の香りが大好きなんです。
普段は節約ばかりですが、柔軟剤にかけるお金はあまり惜しみません。
主婦の方で柔軟剤好きな方って多いんじゃないでしょうか?
友人とも柔軟剤の話で盛り上がったりします。
柔軟剤選びで1番大事なのが、
「洗剤との相性」です。
我が家の洗剤はこちらです。
洗剤は旦那のこだわりで、ナノックスというのは昔から決まっています。
なので、ナノックスに合うもの。というのが大前提です。
色々試してきましたが、最近のヒットは2種類。
①レノアオードリュクス
特にピンクの「ル マリアージュ」がお気に入り。
今までレノアシリーズってあんまり好みじゃなかったけど、
たまたま近所の薬局で安売りをしていたので、買ってみたらヒット!!
レノアに比べて倍以上の値段はしますが、その価値があります。
②フレアフレグランス IROKA
友人にすすめられて購入。
使っているのは白の「イノセントリリーの香り」
フレアフレグランスのシリーズ自体使ったことがなかったので、
洗剤との相性が不安でしたが、相性抜群でした!!
まさにプレミアム柔軟剤。強すぎない高級ないい香りがします。
お風呂上りにこの香りのバスタオルを使うと本当幸せな気分になります。
リピート決定です。
反対に、奮発したけど失敗だった柔軟剤を紹介します。。。
・shiro ホワイトローズ ファブリックソフナー
shiro ホワイトローズ ファブリックソフナー | shiroオンラインストア
ここの練り香水がすごくいい香りでお気に入りだったので、
柔軟剤も購入してみました。1800円もします・・・。
いい香りなんですが、私的には洗剤との相性が悪かったです。
でもでも、練り香水は本当オススメです!!!!
柔軟剤は、小さな主婦の贅沢です。w
レノア オードリュクス ル・マリアージュ 600ml【楽天24】【あす楽対応】[レノア 柔軟剤]【toku15】【wash】【15fr12】
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【プレ花嫁】 結婚式 引き出物の悩み
こんにちは。
おととい、初めての結婚式の打ち合わせでした。
招待状の話、引き出物の話、音楽の話、、、
プランナーの方が、不安だったことも親切丁寧に相談にのってくれて、
結婚式が楽しみになってきました!
どうしても結婚式楽しみ~ウキウキ~って気持ちになれなかったので・・。
招待状やら音楽やら席決めやら、決めなくちゃいけないものがだんだん増えてきました。
そこで今悩んでいるのが、引き出物。
式場と提携している引き出物のカタログを大量にいただきました。
量が多すぎて、もらった紙袋破けました。w
縁起が悪い・・。w
この中から選べば、持ち込み料などなしで楽ちんです。
最初は色々大変だし、引き出物は全員同じもの。と、考えてましたが、
実際色々見てると、男性と女性で分けたほうがいいな。という考えに変わりました。
「贈り分け」というみたいですね。
そもそも、カタログギフトにするかアイテムにするか。
まずそこから絞らなくちゃですよね。
せっかくなので、ゲストが喜んでくれるようなものにしたいです。
【アイテム別メリット・デメリット】
(個人的な意見です)
①カタログギフト
メリット
・好きなものが選べる
これにつきますよね。一人暮らししていた時は、
毎回お米など、実用的な物を頼んで助かってました。w
デメリット
・頼むのが手間
結局頼むのを忘れていて、有効期限が過ぎてしまった。
なんて経験ありませんか?私は何度もあります。。
②食器
メリット
・いくつあってもいい
・高級感がある
私は食器は自分であまり買わないほうなので、もらったら嬉しいです。
このあいだも引き出物でティファニーのお皿をいただいてとても嬉しかったです。
ただ、私たちはティファニーっていうキャラではありません。w
自分たちらしいっていうのも大切にしたいところです。
ルクルーゼの食器も可愛いなぁ。と思っています。
ただ、すでに持っている人もいるんではないかと不安です。
デメリット
・重い
特に遠方からくるゲストは持って帰るのが大変です。
・そんなにいらないよ
実家暮らしの友人や、引き出物などで食器が増えていくのが嫌な方もいるでしょう。
私の旦那がそのタイプです。w
③タオル
メリット
・軽い
・いくつあってもいい
タオルも食器と同じで、私は自分であまり買ったりしないので、
ちょっといいものをいただくと嬉しいです。
私たち夫婦は、ラルフローレン好きなので、
ラルフローレンのタオルとかもいいな。と思っています。
これなら男女問わずに渡せそう?
デメリット
・実家暮らしの人はいらない
・少し高級感に欠ける
④他アイテム(美容系やペンケースなど)
メリット
・おしゃれ
ただしセンスが必要です。
センスがよければすごく喜んでもらえると思います。
女性向けに考えているのが、美容系。
ジョンマスターのギフトセット。
ランドレスの柔軟剤セット
デメリット
・好みが分かれる
人によっては、こんなのいらないよ~と思うゲストもいるかも。
ということで、いろんなアイテムを天秤にかけております。
私的には、なるべく実用的で、ブランド力があるものを。と考えていますが、
旦那は結局カタログギフトがいいんじゃない?と言っております・・。
みなさんはどんな引き出物をもらったら嬉しいですか?
【恵比寿】 美味しいケーキ屋さん発見!
おはようございます。
このあいだケーキを買ったお店を紹介します。
恵比寿にある『パティスリーレザネフォール』です。
恵比寿駅から徒歩10分くらいのところにあるお店です。
お店にあったケーキはどれも可愛くて、本当はホールケーキにプレートつけて誕生日っぽくしたかったけど、お腹がいっぱいだったので、小さいケーキを2つと、
クグロフを購入。
ケーキは、
ピスタッシュグリオット
ミルフィユオフレーズ です。
ケーキだけの写真がなかった・・・泣
ピスタチオのケーキって珍しいですよね。
ケーキの下にはチョコクランチのさくさくクッキーがひいてあります。
中はピスタチオのムースとショコラムースが絶妙でした。
ピスタチオ好きにはたまりません。
いちごのミルフィーユは、
サクサクなパイ生地と甘すぎないカスタード、大きなイチゴが中に入っていました。
お皿についたカスタードまで綺麗に食べてしまったほど美味しかったです。
クグロフは、
こんなにしっとりしてていいのぉ~?っていうぐらいしっとりしていました。
一口食べたら止まらなくなって、二人でパクパク食べちゃいました。w
あ~今思い出すだけでもまた食べたいなぁ。とよだれがでてきちゃいます。w
このお店、ケーキ以外も焼き菓子などたくさん売っていて、
どれも入れ物が可愛いんです♡
クッキーとか
焼き菓子詰め合わせとか(入れ物が本の形♡♡)
他にもいろいろあって、見ているだけで楽しかったです。
手土産とかで持っていったらオシャレだな。と思いました。
結婚式の引き出物にもいいかも~♡
(引き出物やウェディングケーキのオーダーも受け付けているようです。)
かなりお気に入りのケーキ屋さんになりました。
恵比寿に行く際はぜひ。
私も早くまた行きたいな~次はなに買おうかな~と思ってます。
【誕生日デート】叙々苑でランチ
おはようございます。
私、このあいだ誕生日でした。
土曜日は仕事人間の旦那が私に時間を割いてくれました。
仕事人間の旦那が‼︎w
旦那の仕事の都合もあり、昼過ぎに恵比寿で待ち合わせ。
食べたいもの連れてってくれるというので、お肉が食べたい!と、言ってみました。
(前日の夜はお寿司に連れてってもらい、至れり尽くせり。感謝。)
恵比寿ガーデンプレイス内のロウリーズに行こう!と、向かったのですが、微妙な時間だったため、やっておらず、、、(15時半でした)
どこかやってるところあるかな〜と、38階のレストラン街へ。
叙々苑がやってました〜
しかも16時までランチタイム〜
時間も時間だったので、土曜日でしたがすんなり入ることができました。
もしかしたらお昼時はもっと混雑しているのかもしれません。
私、初叙々苑です。
ランチメニューはこんなかんじ。
ランチでお得だけどやっぱり高い。
AセットとBセットを頼みました。
ランチセットには、お肉の他に、チョレギサラダ、ナムルなどの付け合わせ3種類、
キムチ3種類、ごはん、デザート、飲み物が付いてきます。
かなりボリューミーです。
そしてそして、お店のロケーションが最高‼︎
席の目の前にはこの景色。
遠くには羽田空港が見えて、着陸する飛行機、離陸する飛行機をぼんやり眺めたり、
そんな時間が嬉しかったです。
席によっては、お台場も一望できます。
夜景、綺麗なんだろーなー。
お肉の味もさすがでした!
普段庶民派な私にとってはとろけるお肉が最高でした。
セットを食べきって、お腹がはちきれると思うくらいパンパンになりました。w
女性だと食べきるのが大変なくらいの量です。
本当に幸せな時間を過ごすことができました。
美味しいごはんに素敵な景色がついてくるのはすごくお得だと思いました。
特別な日にオススメです(^^)
帰りに恵比寿でケーキを買って帰りました。そのケーキがものすごく美味しかったので、また別の記事でご紹介します。
絶対お得‼︎ラフォーレグランバザール
おはようございます。
日本で一番遅く始まる、日本一お得なバーゲンと言われる、
ラフォーレグランバザールが先週木曜日からスタートしています。
このバーゲン、昔から大好きなんです。
なんてったって、どのバーゲンよりも安い!
このバーゲン行くと、定価で買えなくなります。w
このバーゲンでたくさん買って、来年着る。っていうのが小さな節約術。w
セールでは、半額なんて当たり前。
タイムセールは激安です!
入り口前に毎日日替わりのワゴンが出ているんですが、それが本当に安いんです。
1着500円のものとかもあります。
時期としては、どこよりも遅く始まるセールですが、
どこよりも安いです!!
年始のセールで少し我慢して、ラフォーレで爆発するのが楽しいです。w
それが、今回のセール日程、仕事と予定でどの日にちも行けないんです(涙)
仕事帰りに行く元気があれば行きたいんですが、
疲れた体で、店内の混雑に耐えられるかが不安です。。
学生の頃は、混雑している感じが逆に楽しくてしょうがなかったですけどね。
最近は疲れちゃいます。w
バーゲン初日の木曜日、私の妹が参戦したようで、戦利品のレポートが届きました。w
それが本当にびっくりです。
こちら↓
全部で9500円ですって!!
しかもこの写真に写ってませんがプラスアクセサリー2つです。
すごくないですか⁉︎
本当に驚きです。
たしかにこういった着回しできるアイテムをたくさんゲットするいい機会ですよね。
ますます行きたくなっちゃいました〜
いいなぁ〜
【セール参戦のポイント】
①脱ぎやすいアウターを着ていくこと。
店内は熱気と人混みでめちゃ暑いです。脱ぎやすいものを着ていくのがオススメ。
②マスク必須。
インフルエンザが流行しています。
本当に人人人なので、菌をもらってこないように。
③気合が必要!!
女の戦いです。w 気合を入れていきましょう。
今日含めてあと3日あります。
いける方、私の代わりに行ってみてください(^^)
激うま~バレンタインに最適!!グリコシャンパン仕立てシリーズ【期間限定】
こんばんは。
このあいだ友人からもらったお菓子がめちゃくちゃ美味しかったので、レポートです。
それが、これ!
種類は3種類。
ポッキー・カプリコ・アーモンドプレミオ
世界大会で数々の優勝を経験している辻口博啓シェフ監修!!
私は、ポッキーとカプリコを食べました。
パッケージはどれもいつもと違う高級感のあるゴールドのパッケージです。
開けてみると、中には1つ1つ梱包されたポッキーとカプリコが!!
1つ1つ梱包されてるとかリッチ~♡♡
ポッキーは普通サイズの1.5倍くらいの大きさです。
食べるのがもったいないと思いつつも、食べてみると・・・
おいしい~~~~~♡♡♡
私、本当に好きな味です!
けっこうシャンパンの味するのかなぁ~と思ってましたが、
実際はシャンパン風味というかんじで、チョコとの相性が抜群です!!
いわゆる高級チョコの味ですね。
チョコがついていないところも本当に美味しかった!
私はカプリコの方が好きでした。
バレンタインに会社のばらまき義理チョコにいいかなぁと思いました。
絶対食べたら満足してくれると思います。
私だったら欲しいもん。w
バレンタイン以外は自分のご褒美お菓子に認定!!w
ダイエット始めたんじゃないの?とか言わないで・・・。
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