蒸し野菜ダイエット始動開始!!

こんばんは。

結婚式まであと約５か月になります。

そろそろ本気でダイエットを始めようと思います。

まずは、夜ご飯の炭水化物を抜こうと思います。

（付き合いの時は例外）

4㎏ぐらい痩せたらいいなぁ。。

体重はいいとして、見た目は引き締めないとやばい・・・。

ダイエットって本当苦手だけど、人生の内の5か月だと思えば頑張れる気がする!!

早速、今日の夜ご飯はお米をキャベツに置き換えました。

食べやすいように、蒸しキャベツに。

キャベツ効果でお通じもよくなればいいなぁ。

ずーっとしまいっぱなしだったシリコンスチーマーを引っ張り出してきました。

キャベツをパンパンに入れてレンジで3分・・・

出来上がり～～!!

蒸し野菜にすると、野菜がちっちゃくなって食べやすい！

これだけの量を食べたらお腹パンパンになりました。

今日はポン酢かけて食べたけど、

毎日ポン酢も飽きそうだから、新しいドレッシングでも買おうかな～。

制限しすぎるとストレスたまっちゃうので、おかずちょびっとと味噌汁を一緒に食べました。

旦那は普通にごはんをもりもり食べるので、誘惑に負けないようにしなくちゃ。

いいダイエットのスタートをきれました♡