こんばんは。 ダイエット、きちんと続けています。 最近、友人から「痩せた？」と聞かれることが多くなり、やりがいを感じています。 夜、炭水化物を抜いて、ごはんの代わりに蒸しキャベツにしているのですが、 それだけでは物足りなくなってきました。 とい…

こんばんは。 結婚式まであと約５か月になります。 そろそろ本気でダイエットを始めようと思います。 まずは、夜ご飯の炭水化物を抜こうと思います。 （付き合いの時は例外） 4㎏ぐらい痩せたらいいなぁ。。 体重はいいとして、見た目は引き締めないとやばい…